!!! Ok !!!aslynda ädim ädimiňizi üýtgedip täsir güýçlerini gowulaşdyryp biler.
Adaty işleýiş usuly bilen deňeşdirilende pyýada ýörelgesinde kinetika, bilelikdäki mehanika we bilelikdäki ýükleme seredýän köp sanly gözleg makalalary bar.Gözlegçiler pyýada ýöriş zolagynda bolanda, ädim kadensiýasynyň ep-esli ýokarlanmagyny (minutda ädimler), ädim uzynlygynyň gysgalmagyny we ähli gatnaşyjylar üçin has gysga dowamlylygy tapdylar.
Has gysga ädim uzynlygy we kadensiýanyň ýokarlanmagy, täsir güýjüni topuklara we dyzlara azaltmak we täsirini bogunlara has gowy ýaýratmak görkezildi;bu dyzlaryň öňki bölegindäki stresleri peseldýär.
Iş wagty: Maý-05-2022