1. energyokary energiýa sarp edilişi
Türgenleşdiriji basgançak tälimçisinde pes tizlik bilen ýörese-de, kardio funksiýa ulgamyny netijeli herekete getirip, ýürek-damar we myşsa işjeň dokumalaryna güýçli goldaw berip, beden ýagynyň sarp edilmegini çaltlaşdyryp biler.
2. Sport şikeslerini azaltmak.
Synaglar, şol bir energiýa sarp edilişi bilen basgançak tälimçisiniň aralygynyň üçden biriniň hakyky açykdan has köp ýöräp boljakdygyny subut etdi.
alpinizm we ulanyjy has rahatlanar.Basgançak maşyn beýleki fitnes maşynlaryna garanyňda adam bogunlaryna has az basyş edýär.
Iş wagty: Iýun-03-2022