-
SUNSFORCE-de saýlanan güýç
Güýçüň içinden gelýändigine ynanýarys.Şonuň üçin döredýän her bir saýlanan güýç enjamymyz, adam bedenine çuňňur düşünmäge esaslanýar we her derejedäki ulanyjylara güýçlenmäge we sagdyn bolmaga kömek etmek üçin çyn ýürekden isleg döredýär.Üçüsinden saýlap we saýlap bilersiňiz ...Koprak oka -
Näme üçin kardio etmeli?
• gan nasosyňyzy alýar • gan basyşyňyzy peseldýär • immunitetiňizi güýçlendirýär • ukyňyzy gowulaşdyrýar • akyl saglygyňyzy goldaýar • gan şekerini kadalaşdyrýar • sagdyn agram salýar • beýniňizi güýçlendirýär Iň çylşyrymly, işleýän kardio enjamlary bilen otly t ...Koprak oka -
Tigir ýa-da aýlaw tigirini nädip saýlamaly, maşk etmeli?
Köp adamlar maşk tigirlerini egriji tigirler bilen bulaşdyrýarlar.Aslynda bu enjamlaryň iki görnüşi.Gurluşyň aç-açan tapawudy, polwanyň ýerleşişi spin egriji welosipedlerdäki polotensalaryň köpüsi öňe, maşk tigirleri bolsa öň we arka, t ...Koprak oka -
Pyýada ýörelgesi zerurdyr !!!
“Treadmill” sport zalynda zerur fitnes enjamlary, şeýle hem öýdäki fitnes enjamy üçin iň oňat saýlawdyr.Elektrik ýörelgesi, hereket edýän kemeri dürli tizliklerde we gradiýentlerde passiw ylgamak ýa-da ýöremek üçin hereketlendirijini ulanýan tutuş beden maşk usulydyr.Hereketi sebäpli ...Koprak oka
