-
Basgançak alpinist bilelikdäki saglygy gowulaşdyrýar
Basgançaklara çykmak pes täsirli maşk hasaplanýar.Diýmek, basgançak alpinistini ulananyňyzda aýaklaryňyz, şinleriňiz we dyzlaryňyz ylgamak ýaly beýleki kardio türgenleşiklerine garanyňda az stressi başdan geçirýär.Netijede, basgançak alpinistiniň ähli artykmaçlyklaryny ejir çekmezden gazanyp bilersiňiz ...Koprak oka -
Aragatnaşyk biologiýasy: Çalt ýöremek garrylygy gijikdirip biler
Recentlyakynda Angliýadaky Lester uniwersitetiniň gözlegçileri öz gözleglerini Aragatnaşyk biologiýasy theurnalynda çap etdiler.Netijeler çalt ýöremegiň telomerleriň gysgalmagyny, garramagy gijikdirip we biologiki ýaşy tersine alyp biljekdigini görkezýär.Täze gözlegde, gözleg ...Koprak oka -
Pyýada ýörelgesi dyzymyz üçin erbetmi?
!!! Ok !!!aslynda ädim ädimiňizi üýtgedip täsir güýçlerini gowulaşdyryp biler.Adaty işleýiş usuly bilen deňeşdirilende pyýada ýörelgesinde kinetika, bilelikdäki mehanika we bilelikdäki ýükleme seredýän köp sanly gözleg makalalary bar.Gözlegçiler pyýada ýörelgesinde bolanda st ...Koprak oka -
Hytaýyň Fitnes ynkylaby: imitasiýa-dan özboluşlylygy
Hytaýda ösýän, 300 million güýçli orta gatlak soňky iki ýylda fitnes we saglyk arenasynda öwrülişik döretdi, telekeçiler esasanam fitnes enjamlaryny üpjün edijiler üçin islegi kanagatlandyrmak üçin howlukdylar.Özboluşlylygy ýok bolsa-da, umumy mesele ýaly ...Koprak oka
